Como lidar com a decepção.

Decepção


Quem já não sofreu uma decepção, não é mesmo? Afinal de contas a decepção faz parte de nossa vida e está presente ao longo de nossa existência.

Mas a decepção não é só um sentimento negativo, precisamos olhar com outros olhos para entender que a decepção desde a menor até a maior fornece motivação e crescimento pessoal.

Ficamos decepcionados quando algo não sai como esperamos e quando percebemos um erro naquilo que desejamos. Nos decepcionamos com outras pessoas ou com a gente mesmo. Mas isto nos permite encarar a realidade e faz com que possamos progredir e aprender a lidar com nossas emoções.

Como lidar com essa frustração de forma a entender que isso faz parte da nossa vida e faz parte de nosso crescimento pessoal. É muito difícil, já que nem sempre estamos preparados para isto.

Creio que a decepção conosco mesmo é mais fácil de superar dependendo do caso, mas quando se trata de outra pessoa é mais difícil, já que é mais fácil enxergar o erro dos outros. Nossa capacidade de julgar e condenar outra pessoa é muito mais aguçada do que a nós mesmo.

Só que tem um detalhe, normalmente nos decepcionamos, porque colocamos expectativas demais. E aprendi na minha vida que a maioria das nossas decepções são causadas por nós mesmos, por que permitimos que isso aconteça.

Quando você de decepciona com você mesma é a oportunidade de rever seus próprios erros e começar novamente de outra maneira. Não desistir no primeiro obstáculo seguir em frente de uma outra forma e tentar quantas vezes for preciso até que você chegue no seu objetivo.

Sei que muitas vezes aparece o desanimo, você acha que tudo está errado e que tudo está acabado e a primeira atitude é querer desistir, mas precisamos ser fortes e prosseguir. Não desistir nunca.

Em se tratando de outra pessoa que nos decepciona, precisamos fazer uma avaliação e pensar o porque que o outro nos decepcionou, admitir nossa parcela de culpa. Muitas vezes ao longo de um relacionamento seja ele qual for de amizade, familiar ou amoroso, nos aparecem sinais que nos avisa de que algo está errado, mas nem sempre queremos perceber, não queremos enxergar e admitir a hora certa de parar.

Insistimos em algo que lá no fundo sabemos que vamos nos decepcionar. Por isso que digo sempre que na maioria das vezes algo nos acontece por que permitimos que aconteça.

As vezes por orgulho, as vezes por que estamos envolvidos demais, outras por que não queremos enxergar aquilo que está na frente dos nossos olhos.

Em outros casos por que temos a esperança de que o outro mude, que o outro perceba seu erro. E esse é um grande erro, por que as pessoas são o que elas são, elas não mudam por que queremos. Devemos aceitar e respeitar as pessoas como elas são.

Esta última frase aprendi quando por um tempo fiz terapia com uma psicóloga. Eu a odiava por que ela me dizia o que eu não queria ouvir. E admito que eu aprendi muito nesse tempo, aprendi a aceitar mais as pessoas como elas são, aprendi que temos nossa parcela de culpa nas coisas que nos acontecem, aprendi a admitir meu próprio erro e não ter vergonha de dizer isso a outra pessoa e principalmente aprendi que ninguém muda sua forma de ser e não esperar do outro aquilo que está dentro da sua própria expectativa.

Aprendi a fazer minha parte, nem sempre a mais correta, mas não esperando algo do outro, por que também temos o nosso jeito de ser, não somos perfeitos e também não vamos mudar. Aliás podemos sim mudar mais por um tempo apenas, com o decorrer do tempo aos poucos voltamos a ser aquilo que somos de verdade.

Por isso a frese que já estamos cansados de ler e ouvir: Faça, doe-se e ame sem esperar retorno do outro.

Na verdade temos aquilo que plantamos, por isso devemos fazer o que é certo, por que o retorno virá naturalmente para nós e será mais fácil superar as decepções no decorrer da nossa vida.

E essa é a lei do universo, aquilo que jogamos no espaço retornará um dia para nós mesmo.
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